Efter att ha avverkat 21 träningspass under juni och juli där fokus varit på uppbyggnad då vi under juni körde mycket löpträning (backe och intervall) samt spinning med följande core-övningar.
I juli njöt vi av att mestadels spela småmålsinnebandy för att hålla igång klubbteknik och rörelse (både i benen och i huvudet) så var det äntligen dags att gå in i Oscarsgymnasiets A-hall.
Trots att några av tjejerna fortfarande har semester, jobbade eller är lite krassliga så var vi 17 spelare. Riktigt roligt att se hur energin flödade och att GLÄDJE och VINNARINSTINKTEN var TYDLIG.
Uppvärmning med ST
Stella lär bli van vid att hennes mor och far släpar henne till sporthallen flera gånger i veckan – dock tog hon det med ro och somnade t.o.m. till trots allt ljud runt omkring henne.
Jag fick också in några lappar från tjejernas egenträning under juli och det ska bli mycket intressant att jämföra deras fysiska status med hur det såg ut för 1 månad sedan. Ser mycket lovande ut än så länge på de fullklottrade lappar som jag fått in.
…och jag gillar särskilt citatet som en av tjejerna skrivit överst på sin lapp ”Run when you can, walk when you have to, crawl if you must – just NEVER GIVE UP”
